Eschando un buen consejo, (Empecemos de Cero)

Todos tenemos derecho a la autonomía corporal; por tanto, deberíamos poder tomar decisiones autónomas sobre nuestro cuerpo, y quienes nos rodean, y la sociedad en general, deberían respetar esas decisiones. Sin embargo, a millones de personas se les niega su derecho a decir “no” a las relaciones sexuales, a elegir con quién casarse, o a tener hijos en el momento que consideren adecuado. Tenemos el derecho inherente de elegir lo que hacemos con nuestro cuerpo, de protegerlo y cuidarlo y de expresarnos a través de él como nos plazca, derecho a la integridad física, en virtud del cual las personas pueden vivir libres de actos físicos a los que no dan su consentimiento, es indisociable del derecho a la autonomía corporal. Sabias que…. Aun en la actualidad son pocos los padres que se oponen a que un estudiante lleve a casa libros de texto de química o de cálculo, sin embargo, las lecciones de educación sexual integral, la información precisa y apropiada para la edad sobre el propio cu...

  La Pubertad es una de las etapas con más cambios significativos a nivel emocional, físico y social, se refiere a una etapa del desarrollo humano y un periodo de transición entre la niñez y la adultez, cuyos cambios físicos más evidentes son la aparición de los caracteres sexuales secundarios, la maduración sexual, así como la maduración gonadal y la adquisición de la capacidad reproductiva. Los caracteres sexuales secundarios son todos aquellos cambios anatómicos y fisiológicos que se producen a partir de la pubertad, en la mujer las hormonas sexuales son responsables de que los ovarios produzcan óvulos y hormonas, como lo son progesterona y estrógenos, los cuales se liberan de los ovarios generando cambios. Las caderas se redondean, al igual que los muslos, aparece vello en las axilas y en el pubis en forma de triángulo invertido, aumenta el tamaño de las glándulas mamarias y de los botones mamarios, hay un crecimiento de la areola, levantamiento y crecimiento hacia fuera de...

  El cuerpo es la parte mas perfecta, dentro de lo imperfecto del ser humano, reconocer que cada persona es única e irrepetible, es el comienzo de la búsqueda de quienes somos, o queremos ser, es conocernos a nosotros mismos y saber que amarnos y amar nuestra esencia y persona va más allá de cualquier tabú o prejuicio, cada individuo posee defectos y virtudes tanto físicas como psíquicas y por tanto no todos podemos ser del mismo color de pie, raza o estilo, cada individuo posee características únicas que debe aprender a valorar y amar, esas características son las que lo hacen único, original y digno de ser el mismo en cualquier momento y lugar, es un error buscar la aprobación física de los demás pues cada cuerpo es un mundo y no podemos buscar mundos iguales, o la vida se volvería aburrida. ¿Sabias que? En la actualidad la presión social y el bombardeo de información que recibimos continuamente, sobre cómo debemos ser, las modas, modismos y estereotipos de perfección que ...

  La pubertad es un proceso biológico en el que se produce el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios, la maduración completa de las gónadas y glándulas suprarrenales, así como la adquisición del pico de masa ósea, grasa y masa muscular, logrando llegar a la talla adulta, en promedio la pubertad se da entre los 11 y 14 años, sin embargo, esta puede aparecer en las mujeres desde los 8 hasta los 13 años y en el hombre, entre los 10 y los 21. ¿Sabías qué…? El inicio de la pubertad es el resultado de la interacción de variables genéticas y factores reguladores (señales endógenas, estímulos psíquicos y sociales), así como por cambios hormonales, derivados de la interacción que se lleva a cabo entre el sistema nervioso central, el hipotálamo, la hipófisis, las gónadas y las glándulas suprarrenales. A través de los años la ciencia a determinado que el inicio de la pubertad esta regulado por una red nodal de genes, que regulan los cambios en los circuitos neuronales del núc...

Hoy en día, la cultura del auto cuidado cada vez alcanza una gama más amplia, principalmente en los jóvenes, adolescentes y adultos jóvenes, quienes muchas veces, por seguir modas o modismos, no llevan una vida sexual, física o psicológica segura, al verse influenciados por medios de comunicación, la tecnología, o al seguir consejos de amigos o terceros que no cuentan con los conocimientos necesarios para lograr llevar a flote un autocuidado efectivo. Al tratar de llevar una vida de acuerdo a lo que dictamina la sociedad, muchas veces se cometen errores,   por falta de conocimientos, información y/ó confianza en personas con mejor experiencia, bien sea padres o adultos responsables, por lo que la finalidad de este blog es lograr  brindar información sobre la sexualidad segura, la salud reproductiva y la salud en general, primordialmente a mujeres, en todas las etapas de la vida, información y consejos respaldados por conocimientos médicos y de enfermería, por medio de pos...